Juanes se sincera sobre la depresión con la que ha vivido por años

El cantante colombiano, Juanes, habló recientemente de su salud mental e hizo una reflexión en redes sociales sobre los padecimientos que sufren millones y de los que casi no se habla abiertamente.

A través de su cuenta en Instagram, Juanes público varias imágenes donde por primera vez afirmó que desde hace años sufre de depresión.

«Han pasado muchos años para poder escribir esto», escribió en la descripción de una foto a blanco y negro, donde el cantante está sentado en una especie de jardín.

En la siguiente imagen expresó: «Sentirme vulnerable me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano».

Reconoció que «nadie sabe a ciencia cierta lo de los otros. Todos, absolutamente todos cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión».

Ante esto, aseguró que «el éxito profesional no garantiza la felicidad, tampoco el dinero. Pasamos toda una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto; que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega ese ‘aquello’, tampoco somos felices».

Agregó que la vida entera se va «trabajando para conseguir eso que tanto soñamos, pero olvidamos disfrutar el proceso».

«¿Qué es entonces la felicidad? ¿Una ilusión creada por el marketing que controla nuestro imaginario? ¿Somos culpables como sociedad de nuestro propio invento? Son muchas preguntas y pocas respuestas», expresó.

Explicó que la depresión es una enfermedad muy común y afirmó que él la sufre desde hace muchos años. «He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químicos desde hace mucho tiempo atrás». Sin embargo, indicó que los últimos años de su vida han sido claves para entender esta enfermedad y ver la importancia de buscar ayuda.

Aprovechó la oportunidad para contar una historia personal de su vida de hace 13 años, cuando se encontraba en el momento más exitoso de su carrera y a la vista de todos se veía bien, pero en realidad se sentía agotado.

«Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave con mis hijos; había dejado de lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable» aseguró Juanes.

Confesó que buscó refugio en el alcohol «para tratar de anestesiar y poder seguir. El resultado fue peor», porque llegó al punto de odiar su reflejo, su música, su imagen en alguna publicidad y hasta subirse a un escenario.

En este sentido, indicó que «afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso fue lo que hice».

Aseguró que el apoyo de su familia y amigos fue fundamental para entender el proceso por el que pasaba y poder darse un descanso de todo lo laboral para recuperarse de manera tanto física como mental.

Juanes destacó que «todos podemos sufrir de depresión. Hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas».

«Hoy puedo escribir estas palabras después de muchos años y muchas tristezas, y comparto mi historia contigo. Logré salir adelante. Me repuse internamente, No he vencido aún la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca antes en mi vida», concluyó.