Los médicos recomiendan que se debe descansar entre siete y nueve horas por día, pero algunas de las personalidades más brillantes desarrollaron otros patrones de sueño. A continuación, te presentamos varios de ellos:
Los que más y mejor duermen parecen ser los grandes creadores del mundo de la tecnología. Por ejemplo, Jeff Bezos, fundador de Amazon, tiene ocho horas de sueño por día
Bastante cerca, está Bill Gates. El mayor multimillonario del planeta y creador de Microsoft suele dormir siete horas
El reconocido programador Bret Taylor, cocreador de Google Maps y ex director tecnológico de Facebook, descansa 6 horas diarias
En cambio, los grandes científicos e inventores casi no tienen tiempo para dormir. Se cree que Nikola Tesla, uno de los precursores de la energía eléctrica, apenas descansaba dos horas
Thomas Alba Edison, que patentó más de mil inventos e hizo posible la electricidad tal como la conocemos, dormía entre cuatro y cinco horas
Lo mismo que Alexander Graham Bell, el gran precursor de las telecomunicaciones modernas
n caso especial es el de Leonardo da Vinci, probablemente el mayor inventor de la historia de la humanidad. El ingeniero y artista florentino desarrolló un método muy particular de sueño, que le permitía aprovechar el día al máximo: dormía siestas de 30 minutos cada cuatro horas
Antonio Horta-Osório, CEO de Lloyds Banking Corporation, alrededor de 6 horas
Tampoco los políticos tienen el tiempo de descanso recomendado. Winston Churchill, el mayor estadista que tuvo el Reino Unido, que comandó al país durante la Segunda Guerra Mundial, dormía cuatro horas. Eso sí, compensaba un poco con una siesta diaria de una hora y media
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