Neurofeedback y Psicoterapia
Los avances prodigiosos en neurociencias de los últimos años, han permitido conocer cada vez mejor el funcionamiento cerebral. Se ha definido con bastante precisión como funciona cada célula cerebral(neurona), y como se conectan unas con otras para transmitirse información esencial que permite activar funciones como la emoción , la percepción, o la memoria, funciones sensoriales (vision, audición, tacto, gusto y olfato), funciones motoras (movimientos musculares) y viscerales (corazón, el higado , etc). El cerebro, por la actividad de millones de neuronas reunidas en grupos para ejecutar funciones es el gran director de orquesta que comanda todos los órganos del cuerpo humano.Una de ellas muy importante, es la mente.
La relación mente – cerebro, es decir la relación entre el funcionamiento cerebral y nuestro pensamiento consciente e inconsciente aunque es obvia para el investigador, resulta difícil de precisar . Sin embargo sabemos que zonas bien conocidas del cerebro que se encargan de la regulación emocional, de la memoria, de la regulación de las vísceras están íntimamente relacionadas con el pensamiento consciente e inconsciente , con nuestras emociones, afectos, creencias , y conflictos. No conocemos al detalle el mecanismo íntimo de la mente. Pero por ejemplo si tenemos algún conflicto consciente o inconsciente, esta manifestación de la mente puede desencadenar sentimientos y emociones, síntomas somáticos como acidez estomacal, afectar nuestra percepción de un evento, o puede distorsionar la memoria. Esta relación ocurre también en sentido contrario. Por ejemplo, los estados de relajación que son un estado fisiológico del cerebro, hacen más fácilmente accesibles o conscientes los procesos inconscientes de la mente. Esta relación estrecha entre la mente y el cerebro ha permitido desarrollar técnicas que incidiendo sobre las funciones cerebrales , puede acceder a los contenidos inconscientes de la mente.
Aprovechando métodos de neuroimagen (ver al cerebro funcionando) como el electroencefalograma que detecta la actividad eléctrica cerebral , es posible condicionar estados mentales que permitan acceder con más facilidad a los contenidos inconscientes que son tan importantes para el trabajo en psicoterapia. Utilizando el NEUROFEEDBCK es posible inducir estados de relajación profunda que facilitan el acceso a la mente consciente de fantasías , recuerdos , traumas y otros contenidos inconscientes que normalmente están reprimidos, e inaccesibles, y que usualmente tardan mucho tiempo en aparecer con las técnicas psicoterapéuticas usuales. De esta forma el Neurofeedback, puede facilitar, potenciar o acelerar el proceso de revisión o elaboración de conflictos tan necesario en el progreso de la psicoterapia.
El Neurofeedback por tanto es una técnica que no solo puede entrenar al cerebro para controlar o regular ciertas funciones cerebales alteradas como la ansiedad, la depression o la atención, sino que también puede enseñar a una persona a acceder a estados de relajación profunda sin tener el adiestramiento de un monje Budista, y de esa manra facilitar el acceso a su mente, a su mundo inconsciente para auxiliarlo en su proceso de psicoterapia.
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