Jugo para mejorar la circulación
Los problemas de circulación más comunes afectan a gran parte de la población. Para cuidarnos de estos problemas aparte de controlar el estrés, evitar el cigarrillo, café, ropa ajustada debemos hacer deporte, bañarnos con agua templada y adicionalmente complementar con buena alimentación.
A continuación presentamos una manera sencilla de colaborar con una buena alimentación a través de un jugo muy nutritivo y beneficioso todas las mañanas en ayuna por una semana.
Ingredientes:
5 ruedas de piña.
3 ramas de céleri.
5 ramas de perejil.
Preparación:
Lavar muy bien todos los ingredientes, cortar en trozos y colocar en un extractor de jugo o en una licuadora colar y tomarlo inmediatamente.
Propiedades de los Ingredientes:
Piña: ayuda a disolver los coágulos que puedan formarse y fluidifica la sangre.
Céleri: Reduce los niveles de colesterol de manera importante. Incrementa la secreción de ácidos biliares pues ayuda a remover el colesterol del cuerpo.
Perejil: Ayuda a la circulación regulando la presión arterial.
