Jugo para levantar el ánimo

La vida moderna está llena de factores que van afectando nuestra salud y debilitando nuestro ánimo. Demasiadas presiones, incomprensiones, situaciones económicas y sociales influyen en nuestro día a día. Nutrirnos de una adecuada manera ayuda a contrarrestar estos efectos.

Un jugo de manzana verde con zanahoria y durazno puede ayudarnos, además de darnos un rico despertar cada mañana por el tiempo que guste.

Ingredientes:

• 1 Manzana Verde.
• 1 Zanahoria.
• 3 Duraznos.

Preparación:

Se coloca en un extractor de jugo todos los ingredientes en trozos con concha, servir y listo.

Propiedades de los Ingredientes:

• Manzana Verde: Rica en vitaminas del complejo B (la vitamina de los nervios), fósforo y potasio, estos últimos minerales evitan el desgaste de las células nerviosas, antioxidante, antiséptico, fortalece sistema inmunológico y des inflamatorio y favorece la multiplicación celular.
• Zanahoria: Vigorizante, anti anémica, rica en múltiples vitaminas a,c,b y minerales.
• Duraznos: Antioxidante, antiséptico, desintoxicarte, diurético y tonificante.