5 hábitos que hacen crecer el cabello más rápido

Muchas mujeres se desesperan porque su cabello no crece tan rápido como ellas quisieran.

El crecimiento de nuevo cabello en una persona promedio es de 1.27 cm al mes, lo que significa que en un año puede llegar a tener hasta 15 cm más. Sin embargo, esto solo es posible si se estimula adecuadamente con los cuidados que una melena saludable debe llevar.

Siguiendo estos sencillos consejos, se puede conseguir una cabellera completamente deslumbrante:

• Se debe manejar el cabello siempre con mucho cuidado. Es importante minimizar la cantidad de tratamientos químicos que se emplea. También hay que evitar someterlo constantemente al secador o a la plancha.
• Evitar lavarlo a diario. Al hacer esto, se eliminan los aceites naturales que favorecen el crecimiento, así que lo mejor es que solo se lave dos o tres veces por semana y únicamente con agua tibia, ya que el agua caliente seca el cabello y lo vuelve seco y quebradizo.
• Cortarlo regularmente. Recortar el cabello maltratado ayuda a estimular el crecimiento porque necesita menos trabajos de reparación. Hay que recordar que un cabello maltratado no crece.
• Masajear el cuero cabelludo. Pasar los dedos por la cabeza de vez en cuando es una excelente forma de fomentar el crecimiento del cabello, ya que aumenta la circulación de la sangre y produce nutrientes esenciales en los folículos pilosos.
• Comer saludablemente. El cabello está conformado por keratina, que es una proteína hecha de aminoácidos, y para que crezca, el cuerpo debe producir esos aminoácidos de manera natural. Esta es la razón por la que las dietas altas en proteína son altamente recomendadas para una melena saludable. Huevos, carne y yogurt deben estar incluidas de la alimentación.

Sin embargo, los hábitos necesitan un complemento. Estas nuevas rutinas deben ir acompañadas de productos que se encargan de hacer el resto del trabajo. Los recomendados son:

• Tratamientos acondicionadores para el cabello.
• Sprays protectores de calor.
• Suplementos para hacer crecer el cabello.
• Aceites naturales (como el de argán, o macadamia).
• Tratamientos de proteína.

Estos productos ayudan a retener la humedad del cabello, que es vital para su proceso de crecimiento. Si se siguen todos estos tips al pie de la letra, se podrá tener una cabellera sana y larga en muy poco tiempo.