Caracas, Jueves, 24 de abril de 2014

Sección: Sociedad

ENVIAR A UN AMIGO  |  ENVIAR AL DIRECTOR

¿Dónde están las fuentes de motivación?

Isa Cisneros de Sapene

Martes, 22 de agosto de 2006

Tomando en cuenta las cuatro fuentes de motivación señaladas por Hendrie Weisinger en su obra Inteligencia Emocional en el Trabajo, (Nosotros Mismos.

Otras Personas. Un Mentor Emocional y Nuestro Entorno), elaboré una matriz que me permitió identificar algunas motivaciones o componentes que sirven de base para quienes quieran identificar sus propias fuentes de motivación.

Esta matriz fue aplicada a varios gerentes culturales y obtuve respuestas extraordinarias que me encantaría compartir con mis lectores, claro está muy resumido porque el estudio fue muy amplio, pero el motivo tan solo es transmitir una información para que cada quien descubra para sí la importancia de las fuentes de motivación en su vida.

La información que obtuve de estos gerentes al preguntarles sobre cuáles eran las fuentes de motivación que les estimulaba para sentir confianza, optimismo y entusiasmo en la gestión que desempeñaban, fue la siguiente:

En la fuente de motivación Usted Mismo, las categorías señaladas fueron: sus pensamientos, sus respuestas, su comportamiento, sus sueños, sus energías, su personalidad, sus convicciones y sus compromisos.

En la de Otras personas, las categorías fueron sus padres, sus hijos, sus parejas, sus abuelos, sus nietos, sus sobrinos, algún otro familiar, sus amigos, sus colegas, sus compañeros de trabajo y de estudio, sus alumnos, sus profesores, sus vecinos.

En la fuente de motivación Un Mentor Emocional, las categorías fueron, una persona real (un maestro, un intelectual, un político, un artista ) y una imagen espiritual (José Gregorio Hernández, la virgen de Coromoto, la Rosa Mística)

Y en la del Entorno las categorías fueron, el aire, la luz, los sonidos, la sede de la institución donde trabaja, su casa, el paisaje, la música, las artes plásticas, la literatura, el teatro, la fotografía, la danza, el cine, el deporte, los parques, la playa, el Avila, Canaima, el Pico Bolívar, su país.

Toda sociedad posee fortalezas o motivaciones propias que la engrandecen, identificarlas y reconocerlas como fuentes de motivación y estímulos de potencia sirven como ejercicio para recordar que estas existen y que son el origen de sus emociones. Esto genera gran satisfacción a quien las descubre porque rápidamente toma conciencia de las herramientas que tiene y aprende que estas pueden ayudarle a canalizar sus ansiedades, sus angustias y sus carencias.

El sólo saber que estas fuentes existen y que cada persona conozca las fuentes de motivación a las que puede recurrir para sentirse mejor, es ya un avance en el desarrollo de la Inteligencia Emocional.

Es importante saber, tal como Weisinger afirma, que la primera fuente de motivación (Nosotros Mismos) es una de las fuentes mas poderosas, así como también puede ser la fuente de mayor desaliento del ser humano, por tratarse del punto de partida de cualquier acción o proyecto donde esté involucrado, ya que son nuestros propios pensamientos, nuestro comportamiento ante las distintas respuestas, nuestros sueños y nuestras energías los principales componentes de nuestro sistema emocional que darán pauta para el uso que se hará de las otras fuentes.

No es casual que este grupo de gerentes entrevistados hayan señalado que las fuentes que los motivaban para sentir confianza, optimismo y entusiasmo, eran sus sueños y sus energías, porque si analizamos esto detenidamente podemos notar que estos componentes están íntimamente relacionados con las respuestas y los pensamientos que son la fuente interior de mayor fortaleza que se tiene para lograr motivaciones, tal como ha sido señalado por algunos autores.

Y un ejemplo es lo que se observa en los lugares de trabajo, en las comunidades, en las familias y otros espacios cuando observamos cuán destructivos son los pensamientos distorsionados y qué útiles son los diálogos internos positivos, ya que estos se reflejan en el día a día de nuestras sociedades.

Al revisar las técnicas que se aplican para poder pensar en positivo, se puede concluir que cuando alguien considera que sus sueños y energías son su principal fuente de motivación, está preparado para aplicar la técnica de las afirmaciones motivadoras, porque sus sueños y su energía le sirven de estímulo para crear pensamientos hermosos que lo invitan a crecer y avanzar hacia el camino del éxito.

Actualmente es inminente evitar afirmaciones que frenen la motivación y la autoestima, pensar en nuevas afirmaciones, contribuye a hacer desaparecer ciertas emociones como el miedo, la tristeza y la incertidumbre que son emociones que aumentan en nuestro entorno, disminuyendo esas energías e impidiendo realizar esos sueños de los que hemos hablado.

Es urgente e insisto en aprender a movilizar los estímulos que detectamos en nosotros mismos y convertirlos en energía para lograr lo que nos proponemos.

Ejercicios tan sencillos como estar pendientes de la respiración, realizar pequeños movimientos y caminar dentro de la misma oficina o apartamento para estimular la producción de endorfinas para sentirse mejor, es suficiente para motivarnos y dejar a un lado la apatía.

Otras fuentes de motivación que mueven montañas, son Otras Personas tales como los amigos, los familiares, los compañeros de trabajo y de estudios, los vecinos, fuentes de gran fortaleza a la hora de sentirse motivados para emprender nuevas acciones. Por eso estas relaciones hay que cultivarlas y cuidarlas, de allí la importancia de no permitir hechos aislados o aspectos externos que interfieran en algo que hemos construido durante toda nuestra vida. Aquí es donde la inteligencia emocional ejerce su influencia y se descubre quienes realmente son inteligentes emocionalmente, al defender estas fuentes tan valiosas y de tanta fortaleza que tenemos los seres humanos.

El mensaje es desarrollar relaciones recíprocamente motivadoras, recibir las suficientes motivaciones de estas relaciones, corresponderlas y no permitir que otros interfieran en ellas.

Aquí entran también los Mentores Emocionales y las imágenes espirituales, que ejercen gran influencia en aquellas personas que tienen fe y creen fielmente en un maestro, orientador o en un ser espiritual que le inspira respeto y seguridad a la hora de encontrar un motivo a veces hasta para seguir viviendo o para emprender nuevos caminos

Y por último El Entorno, una fuente de gran influencia para motivar o desmotivar a cualquier ser humano. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado lo que se siente al estar ante un paisaje hermoso que nos transporta y nos da vida para seguir adelante y reponer nuestras energías, así como la depresión que nos embarga al estar en una institución, empresa o el lugar donde se vive sin las condiciones adecuadas de seguridad y un entorno deprimente que nos impide realizar un trabajo eficiente y ser verdaderamente felices.

Hay que tener presente estos aspectos para evitar la depresión, la apatía, la tristeza que embarga a muchos ciudadanos. La mayoría de las veces estas personas no saben identificar que ese estado de ánimo constante, se debe al tener que actuar todos los días en ambientes que no estimulan y contribuyen a influir en su calidad de vida. Esto hay que atenderlo. (Nosotros mismos, los gobernantes, los gerentes, los educadores, la familia)

Es recomendable que cada persona ubique sus fuentes de motivación y las revise e invente en su familia y su lugar de trabajo, nuevas fuentes de motivación que estimulen a quienes están a su alrededor.

A mi se me ocurre que puede ser interesante hacer un encuentro de ciudadanos felices que acudan con sus armas o instrumentos de trabajo, tales como pinceles, instrumentos musicales, escobas, martillos, palas, zapatillas de baile, computadoras, cámaras de fotografía o videos, libros, raquetas, pelotas, guantes y cualquier otro elemento que sea fuente de motivación, de trabajo o distracción, que contribuyan a aumentar el optimismo, la confianza y el entusiasmo de cada uno.

Este encuentro que les planteo hagamos todos, permitiría intercambiar emociones, experiencias y mostrar al mundo las fuentes de motivación que tenemos los venezolanos para emprender nuestros proyectos de vida, enfocados todos hacia la paz, la felicidad, la tranquilidad, el crecimiento personal y el del país.

isacisneros@cantv.net

ANALITICA.COM no se hace responsable por las declaraciones y conceptos emitidos en los artículos de opinión publicados en nuestro sitio Web, los cuales son de la exclusiva responsabilidad de sus autores


Mundo


 
Procuraduría impugnará el fallo que restituye a Petro como alcalde de Bogotá

Procuraduría impugnará el fallo que restituye a Petro como alcalde de Bogotá

 
HRW pide a la ONU que sancione a los responsables de los ataques a civiles

HRW pide a la ONU que sancione a los responsables de los ataques a civiles

 
Miles de armenios queman bandera turca tras condolencias por muertes masivas

Miles de armenios queman bandera turca tras condolencias por muertes masivas

 


Política


 
Comisión de la mentira

Comisión de la mentira

 
Las cuatro falacias

Las cuatro falacias

 
¿La sexta república?

¿La sexta república?

 

blog comments powered by Disqus

 

Columnista:

 

Isa Cisneros de Sapene

Ver perfil
Ver artículos


Sobre Autor